Potrzeba snu
Potrzeba snu - Jest kolejną podstawową potrzebą organizmu człowieka. Tak jak w przypadku innych potrzeb podstawowych, organizm sam domaga się pewnych czynności aby zapewnić mu prawidłowy rozwój i kondycję fizyczną i psychiczną. W tym przypadku jest to potrzeba snu, w czasie której następują złożone procesy biologiczno - chemiczne warunkujące również wzrost rozwój fizyczny i stan emocjonalny, który to wywiera z kolei wpływ na inne powiązane ze sobą procesy. Naukowcy od dawna zajmują się badaniem wpływu snu na organizm człowieka. Wyniki tych badań są niekiedy zaskakujące. Zachwianie wydawałoby się tak błahej i mało istotnej czynności organizmu może prowadzić do bardzo poważnych następstw i zmian w organizmie. Mogą zacząć pojawiać się różnego rodzaju choroby psychiczne takie jak na przykład apatie, stany depresyjne, lękowe lub powiązane depresyjno - lękowe, zaburzenia łaknienia, zaburzenia koncentracji i wiele, wiele innych poważnych, które to mogą wywołać całą serię lawinowych następstw innych chorób. Natura precyzyjnie określiła mechanizm odpowiadający za pracę i regenerację czynności organizmu aby on funkcjonował w sposób jak najbardziej efektywny we właściwym stanie.